Virus SARS-CoV-2 yang merupakan penyebab dari pandemi ini dapat menular melaui kontak langsung, cairan yang dikeluarkan melalui batuk dan bersin.
Mencuci tangan sesering mungkin saat pandemi merupakan cara yang paling penting untuk mencegah infeksi COVID-19, setidaknya dilakukan selama 40 detik. Cuci tangan pakai sabun dianggap lebih efektif membunuh kuman, bakteri, virus dibandingkan dengan mencuci tangan dengan air saja.
Sabun dapat menghancurkan membran lipid pada virus sehingga akan menjadi non aktif. Berbagai lembaga, organisasi dan perusahaan menyediakan fasilitas Cuci Tangan Pakai Sabun di tempat-tempat umum.
Cuci tangan dengan menggunakan sabun dianggap memberikan manfaat berbeda dari cairan pembersih. Cuci tangan dengan sabun dan air bersih dapat menghilangkan semua jenis kuman dari tangan, sedangkan cuci tangan dengan menggunakan cairan pembersih hanya bisa mengurangi jumlah kuman tertentu di kulit.
Cairan pembersih hanya bisa digunakan apabila tangan tidak kotor dan tidak berminyak. Cairan pembersih tangan yang berbasis alkohol tidak dapat menghilangkan jenis mikroorganisme seperti Norovirus, Cryptosporidium dan C. difficile serta bahan kimia yang berbahaya seperti pestisida dan logam berat.
Cuci tangan pakai Sabun terbukti efektif dalam mencegah penularan virus corona karena dapat mengurangi masuknya virus ke dalam tubuh mengingat orang sering menyentuh mata, hidung, mulut sehingga dapat menyebabkan virus masuk ke dalam tubuh.
Virus corona dari tangan dapat berpindah ke benda atau permukaan yang sering disentuh seperti pegangan tangga, gagang pintu, permukaan meja sehingga menimbulkan risiko penularan.
Lantas bagaimanakah cara mencuci tangan yang baik dan benar ? Berikut adalah langkah-langkahnya :
1. Basahi tangan dengan air bersih yang mengalir
2. Gunakan sabun pada tangan secukupnya
3. Gosok telapak tangan yang satu ke telapak tangan yang lain
4. Gosok punggung tangan dan sela jari
5. Gosok telapak tangan dan sela jari dengan posisi yang saling bertautan
6. Gosok punggung jari ke telapak tangan dengan posisi jari saling bertautan
7. Genggam dan basuh ibu jari dengan posisi memuar
8. Gosok bagian ujung jari ke telapak tangan agar bagian kuku terkena sabun
9. Gosok tangan yang bersabun dengan air bersih mengalir
10. Keringkan dengan lap sekali pakai atau tisu
11. Bersihkan pemutar keran air dengan lap sekali pakai atau tisu.
Menurut Panduan Cuci Tangan Pakai Sabun yang dikeluarkan Kemenkes, terdapat beberapa waktu yang penting untuk melakukan cuci tangan, yaitu:
1. Selama pandemi:
1. Setelah bersin dan batuk
2. Sebelum menyentuh mata hidung atau mulut
3. Setelah menyentuh permukaan benda termasuk gagang pintu, meja, dll
4. Sebelum dan sesudah merawat seseorang yang sedang muntah atau diare
5. Sebelum dan sesudah merawat luka
6. Setelah menyentuh hewan, pakan ternak, atau kotoran hewan.
7. Setelah menyentuh sampah
8. Jika tangan terlihat kotor dan berminyak
9. Sebelum dan sesudah mengunjungi teman keluarga atau kerabat yang dirawat di rumah sakit atau panti jompo
2. Sebelum makan
3. sesudah buang air besar dan menggunakan toilet
4. sebelum memegang bayi
5. sesudah mengganti popok, menceboki/membersihkan anak yang telah menggunakan toilet
6. sebelum dan selama menyiapkan makanan.
Mencuci tangan dengan air saja tidaklah cukup untuk mematikan kuman penyebab penyakit. Mencuci tangan dengan sabun dan air bersih adalah cara yang paling hemat biaya untuk melindungi kita dari penyakit menular termasuk COVID-19.
Mencuci tangan pakai sabun selama minimal 40-60 detik dan dengan mengikuti semua langkah yang dianjurkan terbukti efektif mematikan kuman penyakit. Mencuci tangan pakai sabun akan efektif bila tersedia sarana dan dilakukan dengan cara yang benar.
Cuci tangan pakai sabun dianggap penting dipraktikkan menjadi kebiasaan yang dilakukan secara terus-menerus agar dapat memberikan dampak yang efektif khususnya dalam pencegahan penyakit. Masa pandemi ini orang hendaknya termotivasi untuk melakukan Cuci tangan pakai sabun untuk melakukan pencegahan terhadap penularan COVID-19. (**)
Penulis Mahasiswa dari Universitas Malikussaleh sebagai Dosen Pembimbing : Asrul Fahmi M.A.P.
