KLIKSUMUT.COM | BANDA ACEH – Ketua Dewan Pembina Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Aceh, Marlina Muzakir, mengajak masyarakat Aceh, khususnya di Banda Aceh dan Aceh Besar, mengikuti Senam Jantung Sehat (SJS) yang rutin berlangsung di area car free day.
Perempuan yang akrab disapa Kak Na menyatakan imbauan ini, usai mengikuti senam di kawasan Jl. Daud Beureueh, Minggu (16/11/2025) pagi.
“Kami mengimbau masyarakat Aceh untuk rutin mengikuti Senam Jantung Sehat bersama YJI. Senam ini sangat baik untuk kita menjaga tubuh kita tetap sehat, terutama kesehatan jantung,” ujar Kak Na.
BACA JUGA: Kak Na Ajak YJI Aceh Gencarkan Kampanye Kesehatan Jantung
Kak Na menekankan pentingnya menjaga jantung agar tetap sehat, dengan cara rajin melakukan olahraga.
“Alhamdulillah, pagi ini kami baru saja selesai senam bersama ribuan warga, pengurus, dan anggota YJI Aceh di area car free day. Badan jadi segar karena kita terus bergerak, berkeringat, serta membakar kalori,” tutur Kak Na.
Penting Penerapan PHBS dan Gaya Hidup Sehat
Selain mengajak masyarakat mengikuti SJS, Kak Na juga mengimbau warga untuk selalu menerapkan Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). Selain itu, manfaat penting rutin berolahraga, mengonsumsi makanan sehat bergizi, dan membuang sampah pada tempatnya.
BACA JUGA: Peringati Hari Jantung Sedunia: Marlina Muzakir Pimpin Ziarah dan Senam Jantung Sehat di Aceh
“Pada kesempatan ini, kami juga mengajak untuk selalu menerapkan PHBS dalam kehidupan sehari-hari. Beberapa waktu lalu, kita sempat khawatir saat influenza A menggejala. Alhamdulillah dengan penanganan dan sosialisasi maksimal dari Pemerintah dan petugas kesehatan, virus ini tidak mewabah seperti covid-19,” jelas Kak Na.
Kak Na juga mengingatkan masyarakat untuk bersinergi dalam membatasi penyebaran berbagai potensi wabah penyakit dengan menerap PHBS.
“Namun jangan lengah, tetap terapkan PHBS. Dengan menerapkan PHBS, lingkungan menjadi bersih dan sehat, anak-anak dapat beraktivitas dengan nyaman, dan tumbuh kembangnya akan berjalan baik.”
BACA JUGA: Aceh Raih Emas di Ajang Senam Jantung Sehat di Lombok, Anissa Pohan Apresiasi Dukungan Marlina
Kak Na menutup imbauannya dengan menegaskan kembali pentingnya olahraga dan PHBS.
“Sekali lagi, kami mengajak masyarakat untuk selalu menjaga Pola Hidup Bersih dan Sehat, serta rutin mengikuti Senam Jantung Sehat bersama YJI Aceh,” tutup Kak Na. (KSC)
REPORTER: Adli Safwan
