KLIKSUMUT.COM | MEDAN – Harga bahan pokok hari ini di Kota Medan, Kamis (29/10/2026), menjadi perhatian masyarakat, terutama di tengah kebutuhan rumah tangga yang terus meningkat. Sejumlah komoditas pangan, mulai dari beras, cabai merah, cabai rawit, bawang, telur ayam, hingga daging dan minyak goreng, perlu dipantau untuk membantu masyarakat mengatur anggaran belanja.
Berdasarkan data terbaru yang tersedia pada Sistem Informasi dan Manajemen Pangan (SIMPANG) Kota Medan, pembaruan harga tercatat pada Rabu (28/10/2026). Harga cabai merah mencapai rata-rata Rp67.619 per kilogram, sedangkan harga beras berada di kisaran Rp15.972 per kilogram.
Pergerakan harga cabai menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan karena komoditas tersebut merupakan kebutuhan dapur masyarakat sehari-hari.
Masyarakat disarankan memeriksa harga di pasar tradisional sebelum berbelanja. Perlu diketahui, harga yang dibayarkan konsumen dapat berbeda sesuai lokasi pasar, kualitas barang, dan pedagang.
Daftar Harga Bahan Pokok di Kota Medan
Berikut daftar harga rata-rata sejumlah bahan pokok berdasarkan data SIMPANG Kota Medan yang diperbarui pada 28 Oktober 2026.
| No. | Komoditas | Harga Rata-rata |
|---|---|---|
| 1 | Beras | Rp15.972/kg |
| 2 | Cabai merah | Rp67.619/kg |
| 3 | Bawang merah | Rp27.150/kg |
| 4 | Bawang putih | Rp31.476/kg |
| 5 | Telur ayam | Rp30.333/kg |
| 6 | Daging ayam | Rp35.000/kg |
| 7 | Daging sapi | Rp143.158/kg |
| 8 | Gula pasir | Rp18.500/kg |
| 9 | Minyak goreng | Rp20.361/kg |
Sumber: SIMPANG Kota Medan, pembaruan 28 Oktober 2026. Harga aktual pada Kamis, 29 Oktober 2026, dapat berubah.
Harga Cabai Merah di Medan Masih Tinggi
Harga cabai merah menjadi salah satu komoditas yang patut mendapat perhatian masyarakat. Data SIMPANG mencatat harga rata-rata cabai merah sebesar Rp67.619 per kilogram pada 28 Oktober 2026.
Angka tersebut meningkat 4,61 persen dibandingkan hari sebelumnya. Kenaikan ini berpotensi menambah pengeluaran rumah tangga, terutama bagi masyarakat yang rutin membeli cabai untuk kebutuhan memasak.
Sementara itu, harga bawang putih tercatat rata-rata Rp31.476 per kilogram. Harga bawang merah berada di kisaran Rp27.150 per kilogram.
Perbedaan harga antarpasar juga perlu diperhatikan. Berdasarkan data yang ditampilkan SIMPANG, harga cabai merah di sejumlah titik pemantauan dapat berbeda sesuai kondisi pasar dan pedagang.
Karena itu, konsumen sebaiknya membandingkan harga sebelum membeli dalam jumlah besar.
Harga Beras, Telur, dan Daging di Medan
Selain cabai dan bawang, harga beras menjadi perhatian utama karena merupakan kebutuhan pokok masyarakat.
Data SIMPANG Kota Medan mencatat harga beras rata-rata Rp15.972 per kilogram pada 28 Oktober 2026. Harga tersebut turun tipis dibandingkan hari sebelumnya.
Untuk kebutuhan protein hewani, harga telur ayam tercatat rata-rata Rp30.333 per kilogram. Sementara itu, daging ayam berada di kisaran Rp35.000 per kilogram.
Adapun harga daging sapi tercatat rata-rata Rp143.158 per kilogram. Harga komoditas ini relatif jauh lebih tinggi dibandingkan sejumlah kebutuhan pangan lainnya sehingga masyarakat dapat menyesuaikan pembelian dengan kebutuhan dan kemampuan anggaran.
Di sisi lain, gula pasir tercatat Rp18.500 per kilogram, sedangkan minyak goreng berada di kisaran Rp20.361 per kilogram.
Harga tersebut merupakan rata-rata berdasarkan pemantauan yang tersedia dalam sistem informasi pangan Kota Medan. Harga eceran di lapangan dapat berbeda.
Mengapa Harga Bahan Pokok Bisa Berubah?
Perubahan harga bahan pokok dipengaruhi berbagai faktor, antara lain ketersediaan pasokan, hasil panen, distribusi dari daerah penghasil, biaya transportasi, kondisi cuaca, serta permintaan masyarakat.
Komoditas hortikultura seperti cabai dan bawang cenderung mengalami perubahan harga mengikuti kondisi pasokan dan distribusi.
Sebelumnya, laporan media lokal pada 26 Oktober 2026 juga menyoroti kenaikan harga cabai merah, cabai rawit, dan tomat di Medan serta sejumlah wilayah Deli Serdang. Curah hujan yang mengganggu panen dan distribusi disebut sebagai salah satu faktor yang memengaruhi harga komoditas tersebut.
Meski demikian, kondisi harga setiap komoditas dapat berubah dari hari ke hari sehingga pemantauan berkala tetap diperlukan.
Cara Memantau Harga Sembako Terbaru di Kota Medan
Masyarakat dapat memantau perkembangan harga bahan pokok melalui Sistem Informasi dan Manajemen Pangan Kota Medan (SIMPANG) di laman resmi pemerintah.
Layanan tersebut menyajikan informasi harga sejumlah komoditas pangan berdasarkan pemantauan pasar tradisional dan diperbarui pada hari kerja.
Masyarakat dapat mengaksesnya melalui laman berikut:
SIMPANG Kota Medan: https://simpang.medan.go.id/
Selain memanfaatkan informasi resmi, konsumen disarankan membuat daftar belanja, menentukan prioritas kebutuhan, membandingkan harga antarpedagang, serta menghindari pembelian berlebihan agar pengeluaran rumah tangga tetap terkendali.
BACA JUGA: Harga Bahan Pokok Hari Ini di Kota Medan, Senin 26 Oktober 2026: Cabai Rawit Tembus Rp69.000 per Kg
Harga Bahan Pokok Hari Ini Jadi Perhatian Masyarakat
Perkembangan harga bahan pokok di Kota Medan perlu terus dipantau untuk membantu masyarakat memperkirakan biaya kebutuhan sehari-hari.
Data terakhir yang tersedia menunjukkan harga cabai merah rata-rata Rp67.619 per kilogram, beras Rp15.972 per kilogram, telur ayam Rp30.333 per kilogram, dan daging ayam Rp35.000 per kilogram.
Masyarakat tetap perlu memperhatikan tanggal pembaruan data karena angka tersebut belum merupakan hasil verifikasi langsung di seluruh pasar pada Kamis (29/10/2026).
Dengan memanfaatkan informasi harga pangan resmi dan membandingkan harga di pasar, masyarakat diharapkan dapat berbelanja lebih bijak sekaligus menjaga pengeluaran rumah tangga di tengah perubahan harga kebutuhan pokok. (KSC)
