MEDAN | kliksumut.com – Atlet Keluarga Olahraga Tarung Derajat (KODRAT) Sumut yang dipersiapkan menuju PON XX/2021 Papua tetap
melakukan latihan selama bulan suci Ramadan.
“Kita tetap latihan agar fisik dan kondisi atlet kita yang mendapat tiket PON tetap terjaga,” kata pelatih PON Cabor Tarung Derajat Hizrah Saputra Harahap di Medan, Sabtu (17/4/2021).
Ia mengatakan untuk saat ini kedua atlet yang lolos PON Papua sudah masuk persiapan khusus dan dikarenakan sekarang masuk bulan suci Ramadan, latihan tetap dilakukan dua kali sehari yakni setiap pagi dan sore.
Baca juga: Pemko Medan Berdamai Dengan Wartawan?, Ketua FJM: Berita Yang Merendahkan Diri Sendiri
“Jadi 10 kali dalam seminggu dan 6 kali latihan teknik serta empat kali latihan fisik,” ujarnya.
Pria yang akrab disapa Putra Kodrat ini mengaku selama Ramadan tetap latihan meskipun tengah puasa. “Cuma hitungan atau waktunya saja yang kita kurangi,” katanya.
